Come scegliere la tensione giusta per la tua racchetta da tennis?

La scelta della tensione delle corde della tua racchetta da tennis dipende principalmente dalle tue preferenze personali e dalle sensazioni di gioco che desideri ottenere. Tuttavia, è importante tenere conto del tipo di corda da tennis utilizzato, poiché ogni tipo di corda richiede una tensione specifica.

In generale, le tensioni più basse (intorno ai 45 libbre o 20 chilogrammi) offrono maggiore potenza e maggior effetto trampolino alle palle. D’altra parte, le tensioni più alte (oltre i 60 libbre o 35 chilogrammi) offrono maggiore controllo e precisione, ma a discapito della potenza.

L’impatto della tensione sul tuo gioco dipende anche dal tuo livello di gioco e dal tuo stile di gioco. I giocatori esperti preferiscono spesso tensioni più alte perché hanno una migliore capacità di controllo della palla e una maggiore sensibilità della racchetta. I giocatori principianti, d’altra parte, possono beneficiare di tensioni più basse per ottenere più potenza e facilitare il colpo.

In conclusione, quando scegli la tensione per la tua racchetta da tennis, considera le tue preferenze di gioco e il tipo di corda utilizzato. Sperimenta diverse tensioni per trovare quella che funziona meglio per te e il tuo stile di gioco.

La tensione delle corde della racchetta da tennis: un’occhiata veloce

Quando si incorda una racchetta da tennis, sia in fabbrica per produrre una racchetta pre-incordata, sia presso un incordatore locale, viene applicata una specifica tensione alle corde. Questa tensione rappresenta il peso applicato alle corde mentre vengono tirate attraverso la racchetta dalla macchina incordatrice ed è espressa in chilogrammi o libbre.

Prima di iniziare l’incordatura, il tecnico della racchetta imposta la macchina incordatrice alla tensione richiesta, di solito specificata dal giocatore o al centro dell’intervallo raccomandato se non si è sicuri. Successivamente, l’incordatore inizia a tirare le corde attraverso il telaio e la macchina incordatrice tira ogni corda alla tensione appropriata.

È importante notare che, sebbene una macchina incordatrice calibrata tiri una corda alla tensione prestabilita, la tensione effettiva della racchetta finita sarà leggermente inferiore a causa della perdita di tensione durante il processo di installazione. Questa perdita di tensione può verificarsi a causa dell’attrito quando si tirano le corde orizzontali, dello scivolamento delle pinze e della formazione dei nodi alla fine del lavoro.

Anche se non entreremo nei dettagli riguardanti i diversi tipi di macchine incordatrici e la loro efficacia, la tensione corretta delle corde della racchetta è un fattore importante per ottenere un gioco di tennis ottimale.

Il campo di tensione consigliato per le racchette da tennis

Tutte le racchette da tennis hanno un campo di tensione consigliato dal produttore, che assicura le prestazioni ottimali e previene il rischio di danni al telaio. Incordare la racchetta a una tensione troppo elevata può deformare il telaio o addirittura romperlo.

Il campo di tensione consigliato può variare a seconda del modello della racchetta e del produttore. Tuttavia, in generale, la maggior parte delle racchette da tennis ha un campo di tensione compreso tra i 50 e i 70 libbre (equivalenti a circa 23-32 chilogrammi).

Per assicurarti di incordare la tua racchetta da tennis alla tensione corretta, è importante consultare le istruzioni del produttore o chiedere consiglio a un professionista incordatore. In questo modo, potrai sfruttare al meglio il potenziale della tua racchetta da tennis e giocare al meglio delle tue capacità.

L’effetto della tensione delle corde sulla racchetta da tennis

La tensione delle corde della racchetta da tennis ha un effetto sulla prestazione del gioco dal punto di vista fisico. In particolare, la tensione delle corde influenza due variabili: il tempo di permanenza della palla sulle corde (dwell time) e il coefficiente di restituzione.

Il dwell time è il periodo di tempo in cui la palla rimane sulle corde. Il coefficiente di restituzione, invece, è la misura dell’elasticità della collisione tra la palla e la racchetta, dove un coefficiente di restituzione più alto indica una maggiore elasticità.

Questi due fattori influenzano le sensazioni che un giocatore ha in termini di potenza, controllo e stress sul corpo. Tuttavia, non esiste una scienza esatta su quale sia la tensione delle corde migliore, poiché dipende dalle preferenze personali di ogni giocatore.

Inoltre, la relazione tra la tensione delle corde e il coefficiente di restituzione non è lineare, soprattutto su racchette di diverse dimensioni della testa. Questo è il motivo per cui alcuni giocatori preferiscono un’incordatura a 35 libbre (circa 16 chilogrammi) mentre altri optano per una tensione più bassa, intorno ai 20 libbre (circa 9 chilogrammi). La scelta della tensione delle corde dipende dallo stile di gioco, dalle preferenze personali e dalle condizioni di gioco.

Gli effetti della tensione delle corde inferiori sulla racchetta da tennis

La tensione delle corde della racchetta da tennis ha un impatto significativo sulle prestazioni del gioco. Quando la tensione delle corde è inferiore, il tempo di permanenza della palla sulle corde è maggiore. Ciò si traduce in un aumento della potenza grazie all’effetto trampolino e in una maggiore quantità di energia restituita alla palla.

Inoltre, una tensione delle corde più bassa comporta un aumento del comfort, poiché si riduce la rigidità del piatto corde che influisce sulla coppia e sulle vibrazioni percepite da polso, gomito e spalla.

Le tensioni delle corde inferiori offrono numerosi vantaggi, tra cui maggiore potenza, maggior comfort, maggiore durata e maggiore sensazione. Tuttavia, c’è anche un rovescio della medaglia: meno controllo.

In sintesi, se vuoi una racchetta da tennis con più potenza e comfort, una tensione delle corde inferiore potrebbe essere la scelta giusta per te. Tuttavia, se preferisci il controllo, una tensione più elevata potrebbe essere la soluzione migliore. In ogni caso, la scelta dipende dallo stile di gioco, dalle preferenze personali e dalle condizioni di gioco.

Gli effetti della tensione delle corde maggiori sulla racchetta da tennis

Sebbene sia generalmente accettato che una tensione delle corde inferiore produca più potenza, l’affermazione che le tensioni maggiori offrano maggior controllo è più difficile da spiegare.

Perché le corde a tensione maggiore facilitano lo spin? È solo il fatto che i giocatori devono oscillare più forte, producendo così più spin, per colpire con una profondità sufficiente quando la loro racchetta è incordata con tensioni maggiori? Ci sono molte prove aneddotiche che i tennisti sentono più controllo quando usano una tensione delle corde maggiore, ma questo potrebbe essere solo una questione di preferenza personale.

Tuttavia, questo è particolarmente vero per le racchette con ovali più piccoli, poiché un colpo fuori centro deformerà meno il piatto corde rispetto a una racchetta di dimensioni maggiori. 

In generale, lo spin offre maggior controllo e uno spin maggiore è possibile con corde ad alta tensione. Tuttavia, le tensioni maggiori comportano anche un minor comfort e una minore potenza. Inoltre, le corde ad alta tensione hanno una durata inferiore.

In sintesi, se vuoi una racchetta da tennis con maggior controllo e spin, una tensione delle corde maggiore potrebbe essere la scelta giusta per te. Tuttavia, dovrai accettare un compromesso in termini di comfort, potenza e durata delle corde. La scelta della tensione delle corde dipende dallo stile di gioco, dalle preferenze personali e dalle condizioni di gioco.

L’effetto della tensione delle corde sulla durata della racchetta da tennis

L’effetto della tensione delle corde sulla durata della racchetta da tennis non è chiaro e spesso oggetto di dibattito. Ad esempio, l’alta tensione aumenta la durata della corda? O la bassa tensione impedisce che la corda venga allungata oltre i suoi limiti, prolungandone la durata?

In generale, si ritiene che le tensioni più basse consentano alle corde di muoversi più liberamente e di incastrarsi a un ritmo più veloce. Tuttavia, questo non è una regola universale e dipende dal tipo di corda utilizzata e dal fatto che sia in una configurazione ibrida.

Ad esempio, le corde in poliestere tendono a durare molto più a lungo a tensioni inferiori. D’altra parte, le corde a tensione più elevata si muovono ancora liberamente, il che, combinato con l’aumento dell’attrito, può portare a rotture anticipate rispetto a tensioni inferiori.

Il consiglio generale è di non far influenzare la durata della corda nella scelta della tensione delle corde. Invece, è meglio concentrarsi sul tipo di corda utilizzata, che può fare la differenza in termini di durata. Inoltre, una regolare manutenzione della racchetta, come la pulizia delle corde e la sostituzione delle corde consumate, può aiutare a prolungare la durata della racchetta.

In sintesi, la scelta della tensione delle corde dipende principalmente dallo stile di gioco e dalle preferenze personali del giocatore, piuttosto che dalla durata delle corde.

Come scegliere la tensione delle corde per la tua racchetta da tennis

Prima di decidere la tensione delle corde per la tua racchetta da tennis, è importante sapere cosa stai cercando nel tuo gioco e come vuoi che la tua racchetta si comporti di conseguenza.

Se sei fisicamente forte e maneggi una racchetta tipo mazza, allora molto probabilmente sceglierai di incordare con una tensione alta, piuttosto che con una tensione bassa. D’altra parte, se sei meno potente o sei un giocatore più anziano che cerca un po’ di potenza in più dalla racchetta, potresti trarre grandi benefici da una corda orientata alla potenza con una tensione bassa.

Il modo migliore per scegliere la tensione delle corde è sperimentare. Un buon punto di partenza è nel mezzo della gamma consigliata dal produttore. Ad esempio, se la tua racchetta consiglia di incordare tra 23 e 28 chili, puoi provare a incordare a 26 chili.

Tuttavia, ci sono alcune linee guida da considerare in base al tipo di corda che si utilizza. Se si utilizza una corda in budello sintetico, budello naturale o multifilamento, è meglio iniziare dalla metà dell’intervallo di tensione consigliato stampato sulla racchetta. Se si utilizza una corda in poliestere o kevlar, è meglio incordare il 20% sotto la metà dell’intervallo di tensione consigliato.

Una volta che si ha una linea di base, si può sperimentare con piccoli cambiamenti nella tensione delle corde per trovare quella giusta per il proprio stile di gioco. È importante evitare cambiamenti drastici, come incordare con la tensione più bassa possibile o andare molto in alto, in quanto questi potrebbero rendere ancora più confuso ciò che funziona e ciò che non funziona.

Se si ha una coppia di racchette abbinate, si può anche sperimentare con tensioni leggermente diverse. Tuttavia, è importante utilizzare lo stesso tipo di corda su entrambe le racchette e assicurarsi che siano state incordate allo stesso tempo.

Dovresti incordare le tue racchette da tennis a tensioni diverse?

Se sei un giocatore che gioca in modo competitivo, probabilmente hai più di una racchetta nella tua borsa. Molti giocatori ne portano almeno due, ma alcuni ne portano anche quattro, cinque o sei.

La ragione principale per portare più racchette è che, nel caso in cui una corda si rompa durante una partita, il gioco può continuare con una racchetta di backup. Tuttavia, molti giocatori scelgono di incordare alcune delle loro racchette a una tensione diversa per ottenere più controllo o più potenza a seconda delle circostanze.

Ad esempio, un giocatore potrebbe scegliere di incordare una racchetta qualche chilogrammo o libbra in più per ottenere un maggiore controllo, oppure potrebbe optare per una tensione più bassa se sente di aver bisogno di più potenza. Questa scelta può dipendere dall’avversario, dalle condizioni di gioco o dalle sensazioni che il giocatore ha durante la giornata.

In definitiva, incordare le tue racchette a tensioni diverse dipende dal tuo stile di gioco e dalle tue preferenze personali. Se decidi di farlo, è importante assicurarsi che tutte le racchette siano identiche e che la differenza di tensione sia lieve per evitare di dover adattare troppo il proprio gioco a ogni racchetta.

Come scegliere la tensione di incordatura della tua racchetta da tennis in base alle condizioni climatiche

Il clima, sia all’aperto che al chiuso, umido o secco, ha un impatto significativo sulla velocità e sulla reazione della palla fuori dalla corda. A seconda delle condizioni climatiche, la palla può rallentare o accelerare, e può quindi essere utile regolare la tensione delle corde per adattarsi alle condizioni.

Per la maggior parte dei giocatori, questo diventa importante durante il gioco indoor invernale, dove gli elementi esterni non influenzano il gioco e si ottiene un gioco più veloce. Molti giocatori scelgono di incordare con una tensione leggermente più alta in queste situazioni per garantire un maggiore controllo.

Inoltre, è importante considerare che i diversi tipi di corde possono reagire in modo diverso ai cambiamenti di temperatura e di umidità. Ad esempio, le corde in budello naturale possono soffrire l’umidità nell’aria, mentre i poliesteri sono influenzati negativamente dalle temperature più fredde. In queste condizioni, la corda rigida combinata con una palla fredda rende difficile accelerare la palla. Se hai mai giocato all’aperto in una giornata invernale, avrai notato che le palle sembrano completamente senza vita.

L’incordatura della tua racchetta da tennis dovrebbe essere influenzata anche dalla superficie del campo su cui giochi.

Ad esempio, durante la stagione sulla terra battuta, i giocatori professionisti riducono la tensione della corda di 1 o 2 chili. La palla assorbe la polvere e diventa più pesante, il gioco rallenta e richiede più sforzo per colpire i vincenti. Al contrario, sulle superfici più veloci o al coperto, la tensione dovrebbe essere aumentata per riprendere il controllo. In generale, per le superfici più lente, è consigliabile ridurre la tensione di uno o due chili per compensare la pesantezza della palla e la lentezza del gioco. D’altra parte, le superfici più veloci richiedono una tensione più alta perché la palla diventa più leggera e veloce.

Perdita di tensione delle corde

Una volta che una racchetta viene incordata, le corde inizieranno a perdere tensione prima ancora di colpire una palla da tennis. Si dice che le corde possano perdere fino al 10% di tensione entro 24 ore dall’incordatura.

Pertanto, se incordi la racchetta a 25 chili ma non la utilizzi per una settimana, quando finalmente giochi, la tensione sarà già diminuita. Se poi giochi sorprendentemente bene e ritieni che 25 chili siano la tensione perfetta, incordando nuovamente a 25 chili il giorno stesso della partita, potresti sentirti sottotono a causa della perdita di tensione non ancora significativa.

È per questo che durante il tour professionistico alcuni giocatori chiedono agli incordatori di programmare l’incordatura delle loro racchette in orari prestabiliti prima delle partite. Ad esempio, Ron Yu di Priority 1 cerca di mantenere gli orari coerenti per tutta la durata del torneo.

Inoltre, pre-stirare le corde prima di incordare può aiutare a ridurre la perdita di tensione. Federer ha le sue corde in budello naturale pre-stirate avvolgendole attorno a una maniglia della porta e tirandole con il peso del corpo.

Infine, ogni tipo di corda perde tensione a velocità diverse. Le corde in budello naturale e multifilamento tendono a mantenere meglio la loro tensione, mentre le corde in poliestere tendono a perdere la tensione più rapidamente.

Se sai che non userai la racchetta per un po’ di tempo e non hai voglia di incordarla di nuovo, aumentare la tensione di un paio di chili può aiutare a compensare la perdita di tensione e mantenere le tensioni che preferisci quando giochi con la racchetta.

Per controllare la tensione delle corde della tua racchetta da tennis esistono alcuni strumenti disponibili sul mercato.
Il primo è uno strumento di calibrazione che si adatta alla tua macchina incordatrice e utilizza una molla per verificare che stai tirando alla tensione a cui hai impostato la macchina. Questo strumento è meno importante sulle macchine elettriche a trazione costante, ma sulle macchine a manovella, può essere utile perché le molle si indeboliscono nel tempo.

Il secondo strumento è uno strumento di prova della tensione, che consente ai tecnici e ai giocatori di misurare la tensione delle corde dopo che una racchetta è stata incordata. Esistono dispositivi di tipo analogico, elettrici e anche app che funzionano tramite l’acustica. Con uno strumento di prova della tensione, puoi controllare che la tensione della corda sia costante su tutta la racchetta e che sia vicina alla tensione desiderata. Questo ti aiuterà a mantenere la consistenza tra le diverse racchette e durante il periodo in cui utilizzi la stessa racchetta.

Conclusioni
Incordare la tua racchetta da tennis e modificare la tensione delle corde può influire notevolmente sul tuo gioco, purché lo si faccia nel modo giusto. Tuttavia, non bisogna dimenticare che non è una soluzione miracolosa e non risolverà eventuali carenze tecniche o di forma fisica.

Inoltre, non esiste una risposta universale su quale tensione scegliere: copiare ciecamente i giocatori professionisti potrebbe non funzionare, in quanto dipende anche dalle specifiche del loro telaio e dalle loro abilità tecniche. Per il giocatore medio, un buon punto di partenza è scegliere una tensione vicino alla metà dell’intervallo consigliato sulla racchetta e sperimentare per trovare la tensione preferita.

Ricorda, in ogni caso, che le corde perdono tensione abbastanza rapidamente, quindi è necessario considerare quanto spesso si vuole incordare la propria racchetta. Strumenti come il calibratore o lo strumento di prova della tensione possono aiutare a controllare la tensione delle corde.

DOMANDE E RISPOSTE SULLA TENSIONE DELLE CORDE

Quale tensione corde tennis?
La maggior parte delle racchette è progettata per essere usata con una tensione intorno ai 24/25 kg e, fatta eccezione per alcuni casi, questa è anche la tensione scelta dai professionisti del tennis. Di conseguenza, si consiglia una tensione di 24/25 kg.

Come scegliere la giusta incordatura?
Ecco un riassunto chiaro delle relazioni tra le caratteristiche delle corde e l’impatto sul gioco nel tennis:

• Tensione ridotta: porta a maggiore potenza, poiché la racchetta ha una maggiore capacità di trampolino, facendo rimbalzare la palla con più forza.
• Tensione alta: offre maggiore controllo sul colpo, riducendo l’effetto trampolino e permettendo al giocatore di gestire meglio la direzione e la precisione della palla.
• Densità del piatto corde minore: significa meno corde sul piatto, il che può aumentare la potenza e favorire più spin, grazie a una maggiore flessibilità del piatto corde che “morde” la palla.
• Corde morbide: sono migliori nell’assorbire le vibrazioni, offrendo così un maggiore comfort durante il gioco, particolarmente apprezzato da giocatori con problemi di gomito o da coloro che preferiscono una sensazione più ammortizzata.
• Corde sottili: tendono a offrire più spin, poiché possono “affondare” maggiormente nella palla prima di rilasciarla, incrementando così la rotazione della palla.
• Corda molto elastica: sebbene possa fornire un buon rimbalzo e sensazione, tende a perdere tensione più rapidamente rispetto a corde meno elastiche, richiedendo regolazioni o sostituzioni più frequenti per mantenere le prestazioni ottimali.

Come scegliere calibro corda tennis?

Ecco i nostri suggerimenti per determinare il diametro ideale delle corde per la tua racchetta:

• Opta per un calibro fine (1,05 mm a 1,20 mm) per una maggiore sensibilità e potenza. Queste corde consentono una migliore percezione del colpo e possono aumentare la forza con cui la palla viene colpita.
• Scegli un calibro più spesso (1,30 mm a 1,40 mm) per beneficiare di maggiore controllo e resistenza. Queste corde tendono a durare più a lungo e sono ideali per giocatori che privilegiano la precisione e la costanza nel gioco.
• Ricorda che le corde sono essenziali per la performance della tua racchetta, fungendo da vero e proprio cuore e anima del tuo strumento di gioco.

Quale schema corde scegliere?
i giocatori di stampo “classico”, che apprezzano le avanzate verso la rete e i colpi con backspin, e che cercano soprattutto il controllo, opteranno per un pattern di incordatura più fitto, come il 18×20. Coloro che favoriscono il topspin, invece, prediligeranno una disposizione delle corde meno compatta, scegliendo quindi un schema 16×19 o persino 16×18.

Come capire se le corde della racchetta sono da cambiare?
Deterioramento: Calo di tensione. Spesso non si nota il diminuire della tensione; le corde non si spezzano, ma rimangono installate sulla racchetta per un periodo eccessivamente lungo.

Che corde usano i professionisti?
Le corde di poliestere, note anche come monofilamenti, si caratterizzano per la loro elevata rigidità, una proprietà particolarmente apprezzata da professionisti e giocatori di livello avanzato che privilegiano il controllo. Tuttavia, questa tipologia di corde tende a offrire meno potenza e reattività.

Che corde Usa Djokovic?
Per le corde longitudinali, Djokovic opta per il budello naturale Babolat, impostando una tensione di circa 26/27 kg. Per le corde trasversali, sceglie il Luxilon Alu Power Rough, un monofilamento di poliestere, con una tensione intorno ai 25,5 kg. Questa combinazione gli permette di ottenere un’ottima potenza nei colpi, arricchiti da una certa quantità di spin.

Che tipo di corde Usa Federer?
La configurazione delle corde è stata innovata attraverso un approccio ibrido che combina budello naturale e il monofilamento sintetico Luxilon Alu Power Rough. Unicamente, l’assemblaggio inverte la disposizione convenzionale per estendere la durata delle corde: Roger Federer predilige il budello per le corde verticali e il materiale sintetico per quelle orizzontali, applicando una tensione di 23/21,5 kg.

Che corde Usa Rafa Nadal?
Rafael Nadal utilizza le corde Babolat RPM Blast dal 2010, periodo durante il quale ha accumulato numerose vittorie in tornei. Queste corde di alta qualità, realizzate in co-poliestere, sono caratterizzate da una sezione ottagonale che fornisce una presa eccezionale per lo spin, offrendo al contempo una sensazione di stabilità e un ottimo feeling al momento dell’impatto con la palla.

Che tensione di corde usa Medvedev?
Per le sue corde, Medvedev continua a preferire un monofilamento sintetico in poliestere di Tecnifibre, il Razor Code, con un diametro di 1,30 mm, tenuto a una tensione moderata di 23 kg.

Che tensione ha la racchetta di Sinner?
Il segreto della racchetta di Sinner risiede nella sua insolita tensione delle corde: normalmente impostata a 28 kg, questa volta è stata ridotta a 27 kg. Per mettere in prospettiva, Federer optava per una tensione di 24 kg, mentre Djokovic e Nadal preferivano i 25 kg. Questo indica che il piatto corde di Sinner è più rigido, offrendo meno reattività rispetto a tensioni inferiori, a parità di forza applicata dal braccio.

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